- Senfmehl mit warmem Wasser zu Brei verrühren. Diesen Brei auf ein Leinen- oder Baumwolltuch streichen und ca. 10 Minuten auf Brust legen. Anschließend die Haut mit warmem Wasser abwaschen.
- 100 g zerkleinerte Wacholderbeeren mit 1/2 l Wasser bedecken, 15 Minuten lang kochen und den Sud ins Badewasser geben. Hilft bei Rheuma, Gicht und Erkrankungen der oberen Atemwege.
- Je 20 g Lavendelblüten, Malven und Schafgarbe gut vermischen.
Einen Teelöffel der Kräutermischung in eine Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten kochen lassen, danach absieben.
3 x täglich eine Tasse warm trinken.
- Je 20 g Fenchel, Holunder, Kümmel, Spitzwegerich und Veilchenblätter gut mischen.
Einen Teelöffel der Kräutermischung in eine Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten kochen lassen, danach absieben.
3 x täglich eine Tasse warm trinken.
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Quellen zu diesem Artikel
- Die Kräuter in meinem Garten - provisionierter Link von Amazon