Das Heilkräuter-Verzeichnis

Eine Schwedenkräuter-Creme selbst herstellen

Eine solche Schwedenkräuter-Creme wird auf die Haut aufgetragen und schützt sie damit vor dem Austrocknen und lässt ihr zudem heilende Eigenschaften der Schwedenkräuter z. B. bei Zerrungen oder auch bei Gelenkschmerzen zu Gute kommen. Und natürlich kann eine solche Creme auch selbst hergestellt werden.


Sie brauchen zur Herstellung einer Schwedenkräuter-Creme Folgendes:

  1. Messbecher
  2. Löffel
  3. 2 hitzefeste Gläser
  4. einen kleinen Topf oder eine Pfanne zum Erhitzen der Zutaten
  5. etwas zum Rühren, kann auch ein Mixer sein


  6. 50 ml Öl
  7. ca. 7 g Bienenwachs
  8. ca. 25 g Lanolin anhydrid
  9. ca. 50 ml Schwedenbitter


Herstellung einer Schwedenkräuter-Salbe mit Öl und Bienenwachs

Das Mischungsverhältnis von Öl und Wachs ist dafür verantwortlich, wie fest die Salbe schließlich wird. Da als weiterer Stoff hier die Schwedenkräuter hinzukommen, ist das Verhältnis sehr genau abzuwägen.

Geben Sie zur Probe deshalb immer etwas der noch nicht fertigen Salbe auf einen Teller um zu sehen, ob die Konsistenz stimmt. Ist sie zu fest, gibt man etwa mehr Öl dazu, ist die Salbe zu weich, dann gibt man mehr Wachs hinzu.



Sie können übrigens verschiedene Öle verwenden, also z. B. Mandel- oder Jojobaöl, dem Olivenöl wird ebenfalls eine gesundheitliche Wirkung zugeschrieben, Sonnenblumenöl oder Rapsöl sind einfach zu bekommen und dazu noch preiswert. Und so nebenbei sei auch gesagt, dass ein Ölauszug der Ringelblume oder des Johanniskrauts von Haus aus wundheilende Eigenschaften hat und auch gut verwendet werden kann.



Falls Sie kein Bienenwachs zur Hand haben, können Sie übrigens ein Gramm Wachs durch zwei Gramm Kakaobutter oder auch Sheabutter ersetzen.



Als so genannten Emulgator, als das Mittel, das Öl mit Wasser verbindet, eignet sich wunderbar das so genannte Lanolin anhydrid, auch bekannt als Wollwachs ohne Wasser. Zudem gibt es kaum Allergiker gegen diesen Stoff, er ist also gut verträglich.





Herstellung der Creme

Geben Sie das Öl und das Bienenwachs zusammen mit dem Lanolin in ein hitzebeständiges Glas.

Geben Sie in ein anderes hitzebeständiges Glas die Menge Schwedenkräuter und erhitzen Sie beide Gläser in einem Wasserbad, bis das Wachs komplett geschmolzen ist. Gut umrühren!

Geben Sie dann die erhitzten Schwedenkräuter dazu und verrühren Sie alles gut miteinander.

Zum Abkühlen aus dem Wasserbad nehmen, jedoch immer weiter rühren, bis die Masse ca. 30 Grad warm ist.

Jetzt in eine Cremedose füllen und gut mit Datum beschriften. Kühl gelagert hält die Salbe am längsten.





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