- Aufguss aus 250 bis 500 g Birkenblätter in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Badezusatz bei Gliederschmerzen und bei Hautproblemen
Aufguss aus 500 bis 1000 g Kamille in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad.
Aufguss aus 100 bis 200 g Wacholderbeeren in einem Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Badezusatz zur allgemeinen Stärkung und Kräftigung und bei Gliederschmerzen
Aufguss aus 250 bis 1000 g Schafgarbe in 2 bis 3 Liter Wasser auf ein Vollbad.
Aufguss aus 100 bis 250 g Liebstöckelwurzel in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.
Aufguss aus 250 g Thymian in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.
Abkochung aus 250 g Birkenrinde in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Gliederschmerzen
Nehmen Sie dazu:
20 g Arnika,
10 g Wallwurz,
30 g Thymian,
30 g Föhrensprossen
und 10 g Silbermantel.
Man mischt alle Zutaten und gibt sie mit 1 1/2 Liter Ansatzbranntwein (54 %) 14 Tage lang in ein Einmachglas an die Wärme (nicht über 20 °C), siebt ab und reibt die Glieder mit dem Kräutergeist am Tage viermal gut ein.
- Aufguss aus 500 g Brennnessel in 2 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Abkochung aus 500 g bis 2000 g Fichtennadeln in 2 bis 5 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Abkochung aus 500 g bis 1000 g Haferstroh in 2 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Aufguss aus 250 g Holunderblüten in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Badezusatz bei Gliederschmerzen und eine wohltuende Wirkung auf die Nerven
Aufguss aus 250 bis 1000 g Lavendel in 1 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad.
Aufguss aus 150 bis 250 g Schlüsselblume in 1 Liter Wasser auf ein Vollbad.
- Gegen Gliederschmerzen hilft Ingwer
Wenn Sie unter Gliederschmerzen leiden, kann Ingwer wunderbare Soforthilfe leisten. Seine Inhaltsstoffe können selbst bei Rheuma helfen. Nehmen Sie dazu einen Teelöffel Ingwerpulver, den Sie einem Liter Wasser zugeben. Über den Tag verteilt trinken.