Hornhaut - Tipps und Hausmittel

Heutzutage ist das anders: Falsches Schuhwerk und allerlei Freizeitaktivitäten machen Hornhaut und Schwielen zu einem Problem, das alle betrifft. Und es wird als unschön angesehen, zumal es ja auch das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Die Beeinträchtigungen können sogar so weit gehen, dass aufgrund von Schmerzen Haltungsschäden auftreten können.

1. Gehen Sie so oft wie möglich barfuß, am besten im feuchten Gras oder am Sandstrand.
   
2. Achten Sie auf passendes Schuhwerk, tragen Sie keine zu engen Schuhe.
   
3. Wenn Sie neue Schuhe kaufen möchten, sollten Sie dies am Nachmittag tun, denn dann sind die Füße größer als vormittags.
   
4. Schneiden Sie Hornhaut nicht ab, sondern verwenden Sie eine Hornhautraspel oder einen Bimsstein.
   
5. Wenn Sie tagsüber viel stehen müssen, sollten Sie Ihre Füße am Morgen eincremen. Verwenden Sie dazu eine stark fetthaltige Creme, oder verwenden Sie (Geheimtipp!) Hirschtalgsalbe aus der Apotheke.
   
6. Wenn Sie häufig unter Hornhaut leiden, sollten Sie regelmäßig eine Fußpflege durchführen lassen.
   
7. Bestreichen Sie die verhornten Hautstellen mit Teebaumöl.
   
8. Wenn Sie unter Hornhaut leiden, können Sie Ihre Füße auch mit harnstoffhaltiger Salbe regelmäßig einreiben.
   
9. Es hilft auch, abends Melkfett auf die betroffenen Stellen zu geben. Dann ein Tuch oder ein paar alte Socken darüber ziehen und nachts einwirken lassen.
   
10. Auch der Saft der Aloe kann gegen Hornhaut helfen, ebenso Einreibungen mit Apfelessig.
    
11. Zerschneiden Sie eine Zitrone und geben Sie die Schnittflächen auf die betroffenen verhornten Stellen.
    
12. Weichen Sie die verhornten Stellen in einem Fußbad an und reiben Sie Ihre Füße dann mit Ringelblumensalbe ein.

Quellenverzeichnis