Kräuter in der Schwangerschaft? Diese sollten Sie meiden!

Allerdings wirken diese Pflanzen auch während einer Schwangerschaft auf den Körper ein, so dass möglicherweise Probleme auftreten können.

Schwangere Frauen sollten z. B. Kräuter meiden, die Wehen auslösen können, da sonst eine Frühgeburt droht. Dazu gehören Salbei, Schafgarbe, Muskatnuss, Anis, Zimtrinde und Zimtblätter und der Süße Fenchel.

Besonders zu Beginn einer Schwangerschaft können diese Kräuter gefährlich sein, weil sie menstruationsfördernd sind und eine Fehlgeburt auslösen können.

Es gibt aber auch Kräuter, die sich positiv auswirken können, z. B. indem sie die Gebärmutter stärken oder eine verzögerte Wehentätigkeit am Ende der Schwangerschaft bewirken.

Auf folgende Kräuter sollten Sie in der Schwangerschaft verzichten:

1. Kräuter mit einer stark harntreibenden Wirkung und Kräuter, die die Nieren reizen, also z. B. Liebstöckel, Petersilie oder Wachholder.
   
2. Kräuter, die eine abführende Wirkung haben, also z. B. Aloe, Faulbaumrinde, Rhabarberwurzeln, Rhizinus und Sennesblätter oder -früchte.
   
3. Kräuter, die das Blut ins Becken drängen, also z. B. Arnika, Berberitze, Gänseblümchen oder Küchenschelle.
   
4. Kräuter, die den Blutfluss anregen, also etwa Beifuß, Damiana, Eberraute, Liebstöckel, Poleiminze, Rosmarin und auch Wermut.
   
5. Kräuter, die den Unterleib erwärmen, also etwa Angelikawurzel, Meisterwurz, Ingwer oder auch Zimt.
   
6. Kräuter mit einer hormonartigen Wirkung, also etwa Mönchspfeffer, Rotklee, Soja, wilden Yams.
   
7. Kräuter mit einer aphrodisierenden Wirkung wie etwa Damiana, Rosmarin oder Yohimbe.

Menstruationsfördende Kräuter sind:

1. Schafgarbe
2. Zimtrinde und -blätter
3. Süßer Fenchel
4. Muskatnuss und -blüte
5. Anis
6. Salbei

Gebärmutterstärkend bis hin zu wehenauslösend sind folgende Kräuter:

1. Palmarosa
2. Süßer Fenchel
3. Verbene
4. Pfefferminze
5. Muskatnuss und –blüte
6. Anis
7. Nelkenblätter
8. Thymian (Typ Geraniol)

Ingwer

Kardamom

Nelke

Oreganum

Zimt

In diesen Kräutern ist Kampfer enthalten, der in größeren Mengen als Wehenauslöser gilt. In normalen Mengen sind diese Kräuter jedoch auch in der Schwangerschaft unbedenklich.

Zudem gelten in der Schwangerschaft als kritisch:

1. Basilikum
2. Beifuß
3. Bohnenkraut
4. Brunnenkresse
5. Eisenkraut
6. Estragon
7. Herzgespann
8. Kampfer
9. Kümmel
10. Liebstöckel
11. Majoran
12. Melisse
13. Mutterkraut
14. Poleiminze
15. Rainfarn
16. Raute
17. Rose
18. Rosmarin
19. Safran
20. Salbei
21. Speiklavendel
22. Wacholder

Quellenverzeichnis