Hafer

Hafer

Der Hafer ist die Heilpflanze des Jahres 2017. Man nennt ihn unter anderem auch Saathafer.

In der Naturheilkunde verwendet man überwiegend die Körner des Hafers, vereinzelt auch das Stroh. Besonders der grüne Hafer hat sich in den letzten Jahren in der Naturheilkunde einen besonderen Ruf erworben. Als Grünen Hafer versteht man den kurz vor der Blüte geernteten und schnell getrockneten oberen Teil der Pflanze.

Jeder kennt Haferflocken oder Haferschleim als Schonkost bei allerlei Magenbeschwerden. Zudem wirkt ein Tee aus Hafer appetitanregend, er hilft bei Hals- und Brustschmerzen, er stärkt bei geistiger Erschöpfung, beruhigt bei Nervosität und hilft bei Schlaflosigkeit. Als Tee findet der Hafer auch Verwendung bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Beruhigungsmittel.

Als Badezusatz hilft das Haferheu bei rheumatischen Schmerzen, bei Ischias, bei Lähmungen und bei Leberkrankheiten. Ein Haferstrohbad kann bei Rheuma, Gicht und anderen Stoffwechselstörungen helfen. Bei Frostbeulen und Frauenbeschwerden können Sitzbäder eine Linderung bringen.

Ein Sud aus Haferheu hilft bei Ekzemen, bei Erfrierungen und bei Krätze.

Wirkung und Anwendung von Hafer

1. appetitanregend
   
2. beruhigt bei Nervosität
   
3. Beruhigungsmittel
   
4. Depression
   
5. Durchfall
   
6. Ekzeme
   
7. Erfrierungen
   
8. Erschöpfung
   
9. Fettstoffwechsel
   
10. Frauenbeschwerden
    
11. Frostbeulen
    
12. Gicht
    
13. Hals- und Brustschmerzen
    
14. harntreibend
    
15. Hauterkrankungen
    
16. Ischias
    
17. Krätze
    
18. Lähmungen
    
19. Leberkrankheiten
    
20. Magenbeschwerden
    
21. Nervosität
    
22. Neuralgien
    
23. Nieren- und Blasenleiden
    
24. Rheuma
    
25. rheumatische Beschwerden
    
26. rheumatische Schmerzen
    
27. Schlaflosigkeit
    
28. Schlafstörung
    
29. Schonkost
    
30. stärkt bei geistiger Erschöpfung
    
31. stärkt Bindegewebe
    
32. Stoffwechselstörungen
    

Rezepte und Anwendungen rund um den Hafer

Quellenverzeichnis